Train de nuit pour la voix lactée*

La question de l’allaitement, je ne me la suis pas vraiment posée pendant la grossesse. Pour moi, c’était logique, j’allais allaiter. Ca me paraissait la solution la plus simple. Pas de prise de tête avec les biberons, se trimbaler avec sa poudre, sa bouteille d’eau, faire chauffer, laver les biberons, stériliser, et se taper la vaisselle après, etc, etc...Trop de boulot pour moi. Coller bébé au sein paraissait plus simple...et pourtant c’est pas si évident l’allaitement.

Alors voilà, j’étais sur mon petit nuage. L’allaitement, quoi de plus naturel, quoi de plus simple ?
A la maternité, je suis allée au cours sur l’allaitement. J’y ai appris que 99% des crevasses étaient dues à un mauvais positionnement de la bouche du bébé. Du coup, me voilà rassurée, c’est pas inévitable. Dès que ça fait mal, on enlève bébé du sein et on essaye de voir ce qui ne va pas dans la position (en appelant une sage-femme à la mater). J’ai aussi appris que les 15 premiers jours peuvent être très difficiles, déstabilisants, douloureux si on a des crevasses, et donc facilement désespérants. En gros, 80% des nouvelles mamans allaitent à la mater puis, 15 jours plus tard, il n’en restent plus que 20% parce que pas assez informées sur la réalité de l’allaitement et pas soutenues du tout : une fois que tu rentres chez toi, tu te débrouilles.
Je me suis donc dit qu’il faudrait que je passe le cap des 15 premiers jours coûte que coûte mais je ne savais pas vraiment à quelles difficultés m’attendre.

Et puis voilà : la première mise au sein a eu lieue au moins 4 heures après la césarienne. C’est déjà un mauvais point puisqu’on conseille partout (et c’est un bon conseil) de mettre bébé au sein dans les deux heures maximum après l’accouchement.
Je ne le savais pas alors, mais j’ai eu énormément de chance. Malgré les longues heures de séparation, Sohel a tout de suite pris le sein correctement, et c’est mis a téter avidement, un vrai glouton.
Ensuite, j’ai attendu bien tranquillement la montée laiteuse pendant 3 jours. Mes seins ont doublés de volume mais sont restés souples donc je n’étais pas sûre d’avoir vraiment du lait (d’après les infirmières, ils étaient encore trop souples pour parler de montée de lait).
J’ai continué à faire téter Sohel et j’avais vraiment l’impression d’avoir du lait parce qu’il faisait des bruits de déglutition vraiment comme s’il avalait du lait. En fait, mes seins sont restés souples tout simplement mais j’avais bien eu la montée de lait !
Enfin bref, Sohel s’est mis à téter mais systématiquement 5 minutes sur un sein et il s’endormait direct. A chaque passage des infirmières, elles notaient l’heure de la dernière tétée et la durée de celle-ci. J’avais lu qu’en moyenne un bébé tête 20 minutes. Etant donc un peu inquiète, j’en ai parlé à l’infirmière. Elle m’a alors dit qu’il tétait très bien et que “maintenant on va passer à 30 minutes par sein toutes les 3 heures”. Mais c’est quoi ce bordel ? Je lui dit qu’il tête 5 minutes, elle me répond un demi-heure par sein (sachant qu’au début il faut faire les 2 seins à chaque fois pour bien lancer la lactation, donc mon bébé doit téter une heure) ! Me voilà en larmes, persuadée que mon bébé est anorexique...Comme il a continué à s’endormir au bout de 5 minutes, j’en ai parlé à une autre infirmière qui m’a dit qu’il fallait le stimuler en lui grattant le dessous des pieds pour qu’il continue à téter. Me voilà donc pendant une demi-heure à gratter les pieds de Sohel qui hurle car il a horreur de ça...un vrai supplice pour lui et pour moi. A ce stade, je me suis dit que si l’allaitement c’était ça, je préférais laisser tomber.
Enfin, une fois rentrée chez moi, j’ai laissé tomber le grattage de pieds qui me faisait horreur et j’ai appeler en pleurs une animatrice de la leache league, la ligue de soutien à l’allaitement. Celle-ci m’a dit que si Sohel avait bien les couches pleines à chaque change et que ses courbes de croissances étaient harmonieuses, il n’y avait aucun problème à ce qu’il ne tête que 5 minutes. Pour les couches pas de souci, et je suis allée le peser à la PMI où j’ai appris qu’il avait carrément bien grossi. A partir de là, j’ai arrêtée de me prendre la tête. Et maintenant, tout ce passe à merveille !
Je ne vais pas rentrer dans tous les détails de cette aventure mais pour résumer je dirais :
- faire toujours confiance à son bébé, il mange ce qu’il a faim, il demande quand il a besoin, c’est lui qui sait (oublions les “toutes les trois heures”, “il mange trop”...). S’il pleure alors qu’il a tété il y a une heure seulement, ben c’est comme ça...(tous les pédiatres vous diront le contraire). Les seuls indicatifs à retenir c’est des couches bien pleines à chaque change et une courbe de croissance harmonieuse.
- Ne pas écouter les infirmières, pédiatres ou même vos amis ou votre famille si ce qu’on vous dit est contraire à ce que vous ressentez et à ce que vous savez. Beaucoup de gens critiquent l’allaitement (ton lait n’est pas bon, pas assez riche...ce qui est une hérésie), ou vous disent d’arrêter dès ça se passe mal. Or il faut justement de la persévérance pour que ça marche.
- Etre informée et soutenue mais par les bonnes sources : moi j’ai adhéré à la leache league, j’ai une réunion une fois par mois, où je rencontre d’autres mamans qui allaitent, on discute, on pose des questions et une animatrice nous répond. J’ai appris par exemple qu’il ne faut pas attendre qu’un bébé pleure pour lui donner (sinon il est trop énervé et tête n’importe comment d’où des risques de crevasses par exemple) mais juste observer des petits mouvements de succion et ceci même quand il dort. La nuit, il ne se réveille qu’à moitié. Je l’entend gesticuler et faire des bruits de bouche, sa respiration est plus rapide, alors hop, je le colle au sein, il tête et se rendort au sein. J’y ai aussi appris que j’avais un réflexe d’éjection du lait très fort (en maternité personne ne sait ce que c’est, les formations à l’allaitement font cruellement défaut, c’est pour ça qu’on y entend tout et son contraire, et surtout n’importe quoi). En gros, mon lait sort en jet, c’est assez impressionnant, ça gicle partout. Du coup, Sohel s’étouffe, ça peut provoquer des coliques (il en a eu), des reflux (il en a), parfois l’enfant refuse le sein parce qu’il a le souvenir de s’étouffer...Sohel fait du bruit quand il tête, c’est tout sauf discret, il déglutit bruyamment, il s’étouffe, s’écarte lui-même du sein pour reprendre son souffle (et m’asperge au passage) puis se met à hurler parce qu’il en veut encore...c’est du spectacle. Bon c’est pas non plus comme ça à chaque fois. Et quand on a jamais allaité ben on se demande bien ce qu’il se passe. Moi, je pensais que ça faisait des jets comme ça à toutes les femmes jusqu’à ce que je lise que certaines ne voient pas une goutte de lait de tout leur allaitement. Perso, je suis souvent inondée, surtout que quand Sohel tête, l’autre sein fuit. Vive les coussinets d’allaitement !

En bref, leache league ou autre (conseillère en lactation, sage-femme bien informée et formée, d’autres associations...) sont d’une grande aide et d’un grand soutien. J’ai pu mesurer à quel point j’étais ignorante parce qu’il y a pleins de choses à connaître pour réussir son allaitement, il faut se préparer comme un sportif ! J’ai appris à la dernière réunion que la pilule cérazette, une des deux compatibles avec l’allaitement, entraînait souvent des baisses de production de lait au point de mettre l’allaitement en échec. La sage-femme de la maternité me l’a prescrite pour le lendemain de ma sortie et ne m’a pas du tout informée des conséquences. J’ai encore eu de la chance sans le savoir car j’ai plein de lait mais d’autres femmes présentes à la réunion vont sûrement passer au biberon à cause de ça...

Pour conclure, je dirai que l’allaitement c’est génial, et que je le conseille à toutes les futures mamans, à condition qu’elles en ait envie bien sûr. Mon seul conseil, je le redis mais c’est super important : être informée, préparée et savoir où trouver du soutien en cas de problème pour éviter de paniquer.

*Le titre de mon post est le titre d’un superbe livre de Kenji Miyazawa, qui n’a bien sûr rien à voir avec l’allaitement, mais je trouvais ça sympa...